No saber qué hacer en determinados momentos dentro de la pista de pádel es una de las razones que nos llevan a equivocarnos. Y es que en décimas de segundo debes analizar cómo están los rivales, cómo viene la bola y finalmente decidir que vas a hacer con ella. En esta entrada vamos a daros unos consejos para mejorar a defender con ayuda de Carolina Navarro y Ceci Reiter. Ellas nos explicarán cuando hay que jugar con globos o cuando debemos jugar por abajo cuando estamos en el fondo de pista.
Claves para defender de manera adecuada
Carolina Navarro y su excompañera Ceci Reiter nos explican las siguientes claves con situaciones en juego en las que partimos en el fondo de pista:
En función de la dificultad con la que nos llega la bola
- Cuando nos llegan bolas bajas o que consideremos incómodas, siempre tenemos que salir por abajo. En esta situación se descarta el globo, ya que la bola no nos llega cómoda y correríamos el riesgo de tirar un globo corto.
- Cuando la bola nos llega de manera más cómoda (por ejemplo, cuando la pelota sale a media altura tras tocar la pared de fondo) si podemos aprovechar para tirar un globo. Para ello es muy importante agacharnos bien, meternos bien debajo de la bola, hacer una preparación corta y terminar el golpe con la pala mirando al cielo.
En función de dónde golpeamos la bola
- Si golpeamos la bola muy pegados al cristal de fondo estaremos en la denominada zona de peligro. En esta situación deberíamos de jugar normalmente por abajo.
- Si, por el contrario, golpeamos la bola sobre la línea de fondo, ya sea con rebote o sin pared, si podemos aprovechar para tirar un buen globo.
Errores frecuentes al defender
Según comenta Carolina Navarro en el vídeo, uno de los errores habituales en la defensa es no aprovechar el último metro de fondo de la pista.
Es muy frecuente tirar de muñeca en ese espacio. En este caso lo recomendable es dar pequeños pasos laterales para atrás, meternos bien atrás para aprovechar el espacio y no tener que esperar a que nos venga la bola.
|
Te puede interesar: |
