¿Cuáles son las claves de una pretemporada de pádel?
Cuando cada vez falta menos para el comienzo de la nueva temporada, los jugadores profesionales se encuentran en plena pretemporada. El que fuera fisioterapeuta...
Ejercicios para entrenar el físico en casa ante el Coronavirus
En estos días de no poder salir de casa ante la pandemia del Coronavirus es inevitable pensar en qué podemos emplear parte de nuestro...
¿Es el pádel un deporte de muchos impactos?
El pádel es uno de los deportes de mayor auge en la actualidad, con un índice creciente de jugadores a nivel amateur y federado....
10 ejercicios fundamentales que no pueden faltar en la preparación física...
Si eres jugador de pádel y quieres mejorar tu nivel de juego sería ideal que complementases tu trabajo técnico con un adecuado programa de...
Ejercitando el tren inferior con la Academia Luis Valle Coach
Tal como os anunciamos hace unos días en esta web los amigos de Academia Luis Valle Coach nos ayudarán a mejorar nuestro estado de forma...
5 beneficios de jugar al pádel
Hace poco los amigos de Deporte y Salud de la revista Hola publicó un interesante artículo sobre los beneficios de jugar al pádel y...
¿Cómo te puede beneficiar el running en el pádel?
Muchos jugadores de pádel realizan otros deportes o entrenan para tener una forma física aún más óptima. Una de las prácticas adicionales más comunes...
El gimnasio como complemento para el pádel
Cuando uno se acostumbra a practicar un deporte, por ejemplo el pádel, es normal que disfrute mucho menos yendo al gimnasio o haciendo simplemente...
¿Por qué es tan importante la preparación física para mejorar tu...
La preparación física es algo tan relevante como poco valorado en el mundo del deporte amateur en general, y en el caso del pádel...
Aspectos que tienes que trabajar para una mejor movilidad en el...
El pádel como disciplina deportiva ha obtenido gran popularidad debido al estado físico óptimo que alcanzan los deportistas, así como también por ser una experiencia...