El gimnasio como complemento para el pádel
Cuando uno se acostumbra a practicar un deporte, por ejemplo el pádel, es normal que disfrute mucho menos yendo al gimnasio o haciendo simplemente...
La importancia de los reflejos en el pádel
Muy a menudo vemos en partidos de pádel a jugadores que aunque la bola le venga a mil por hora es capaz de devolverla,...
¿Cuáles son las claves de una pretemporada de pádel?
Cuando cada vez falta menos para el comienzo de la nueva temporada, los jugadores profesionales se encuentran en plena pretemporada. El que fuera fisioterapeuta...
Cómo planificar tu pretemporada de pádel, por Miguel Sciorilli
Después de periodos de inactividad es conveniente sentarte y analizar bien que hacer para realizar una buena pretemporada de pádel con el fin de volver a...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan...
Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...
El entrenamiento funcional en el pádel: ¿Qué beneficios tiene?
En el mundo del deporte y por supuesto, en el pádel, se estilan cada vez más el entrenamiento funcional en detrimento de los entrenamientos...
Te damos varios consejos para volver a jugar al pádel por...
Lo estábamos deseando. Contábamos los días para volver a jugar nuestros habituales partidos de pádel. Sin embargo, toda precaución es poca teniendo en cuenta...
¿Cómo te puede beneficiar el running en el pádel?
Muchos jugadores de pádel realizan otros deportes o entrenan para tener una forma física aún más óptima. Una de las prácticas adicionales más comunes...
¿Es el pádel un deporte de muchos impactos?
El pádel es uno de los deportes de mayor auge en la actualidad, con un índice creciente de jugadores a nivel amateur y federado....
¿Por qué es tan importante la preparación física para mejorar tu...
La preparación física es algo tan relevante como poco valorado en el mundo del deporte amateur en general, y en el caso del pádel...