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Sigue estos consejos para prevenir lesiones en el hombro

¿Te molesta el hombro? Sigue estos consejos para prevenir lesiones

Desde el blog de Scope Unit han dado a conocer una serie de consejos que puede ayudar a prevenir lesiones en el hombro, una...
¿Qué pala elegir si tengo epicondilitis?

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La epicondilitis, o codo de tenista, es una de las lesiones más frecuentes en el pádel. En este artículo veremos cómo se reproduce esta...

Las lesiones de pádel más frecuentes

Las lesiones de pádel, como en todos los deportes, pueden llegar a ser muy frecuentes. Bien es cierto que el pádel no se trata...
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Todo jugador de pádel recuerda algún contrincante que cojeaba o incluso se ha tenido que retirar de la pista con un dolor agudo en...

La sobrecarga de los gemelos, una lesión muy común en el pádel

Seguro que alguna vez habeís sufrido un fuerte dolor en los gemelos mientras jugabaís al pádel o incluso después de la actividad física mientras...

La lumbalgia, una lesión muy común en el mundo del pádel

Para cualquier actividad deportiva que practiquemos, debemos tener en cuenta que existen dos tipos de factores que afectan a nuestro rendimiento y que por...
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El pádel es uno de los deportes de moda en la actualidad, convirtiéndose en esta última década en uno de los deportes con mayor proyección en...
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