4 beneficios de un diseño eficiente de objetivos en el pádel:...
Establecer objetivos claros es una habilidad fundamental a la hora de lograr éxitos deportivos. Cualquier jugador de élite en el pádel ha podido diseñar...
La importancia de la visualización para mejorar tu nivel de pádel
“Primero tienes que ver con la mente, después con los ojos, y por último, con el cuerpo”. Esta frase del maestro espadachín Yagyu Munenori...
8 valores y cualidades de Rafa Nadal que todo jugador de...
Su última victoria en el Australian Open es su último hito como tenista. Rafa Nadal conquistaba su vigesimoprimer Grand Slam a sus 35 años...
¿Entrenar tu inteligencia emocional puede dar un salto cualitativo en tu...
Somos humanos y tenemos emociones. Las emociones son vitales para entendernos a nosotros mismos y para interactuar con el entorno de una manera que...
Cómo sacar provecho de nuestros errores
El pádel es un deporte en el que la táctica, tiene una importancia enorme. Jugadores con cierta habilidad defensiva, esos que no comenten errores...
Los pasabolas: quienes son y como vencerles sin morir en el...
No suele tener una técnica exquisita. Tampoco un potente remate. Sus bandejas no llevan ningún efecto y tienen mucho rebote. Lo que si tiene...
9 consejos para sacar lo mejor de tu pareja de pádel
Sacar lo mejor de tu pareja puede no resultar tarea sencilla. En un sinfín de veces habrás comprobado que cuando uno juega bien, el...
7 consejos para darle la vuelta a un partido de pádel
Te encuentras en un partido de pádel y las cosas no van como deberían. Tu compañero y tú no estáis finos mientras que los...
¿Cómo podemos entrenar nuestra mentalidad?
En los últimos años vemos como el pádel se está convirtiendo cada vez en un deporte más físico. La diferencia física y técnica entre...
5 consejos para aplicar correctamente la psicología al pádel
A menudo podemos ver a muchos jugadores dedicando horas y horas a entrenar en pista todo tipo de golpes o trabajando el físico con...