La importancia de realizar un buen calentamiento
En este artículo queremos hacer mención de un tema que tiene una importancia fundamental y muy pocos realizan de manera habitual en los momentos...
¿Sabes cuáles son las lesiones de pádel más frecuentes?
Las lesiones de pádel, como en todos los deportes, pueden llegar a ser muy frecuentes. Bien es cierto que el pádel no se trata...
Las lesiones en el pádel: cuáles son las más típicas y...
El pádel es uno de los deportes de moda en la actualidad, convirtiéndose en esta última década en uno de los deportes con mayor...
¿Te molesta el hombro? Sigue estos consejos para prevenir lesiones
Desde el blog de Scope Unit han dado a conocer una serie de consejos que puede ayudar a prevenir lesiones en el hombro, una...
La fascitis plantar, una lesión habitual en el pádel
Todo jugador de pádel recuerda algún contrincante que cojeaba o incluso se ha tenido que retirar de la pista con un dolor agudo en...
La sobrecarga de los gemelos, una lesión muy común en el...
Seguro que alguna vez habéis sufrido una sobrecarga en los gemelos mientras jugabais al pádel o incluso después de la actividad física mientras te...
Epicondilitis o codo del tenista: qué es, sintomas, causas y tratamientos
Muy buenas compañeros, hoy os traemos una entrada bastante interesante y bastante práctica, ya que el dolor de codo es algo que hemos pasado...
La lumbalgia, una lesión muy común en el mundo del pádel
Para cualquier actividad deportiva que practiquemos, debemos tener en cuenta que existen dos tipos de factores que afectan a nuestro rendimiento y que por...
Cómo afrontar una lesión de larga duración
Hace unos días el mundo del baloncesto se quedaba helado al escuchar los gritos de dolor de Sergio Llull en un amistoso de España...
La rotura fibrilar en el pádel
Hace ya tiempo recogimos en un artículo las lesiones más frecuentes en el pádel. Hoy nos vamos a centrar en la temida rotura fibrilar...
